蜗牛睡眠

蜗牛睡眠app是一款专门为失眠朋友设计的手机辅助睡眠软件。这款蜗牛睡眠应用程序有许多有用的功能。这款手机辅助睡眠软件可以帮助那些失眠的朋友轻松进入深度睡眠状态。同时这款手机辅助睡眠软件可以提醒你按时睡觉，养成良好的习惯。

app简介

蜗牛睡眠应用是一款辅助睡眠应用。蜗牛睡眠应用可以帮助用户轻松进入深度睡眠，提醒用户按时睡觉、按时起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作和学习提供充足的能量。健康的生活从优质的睡眠开始。

app使用方法

打开蜗牛睡眠应用程序

点击左下角的睡眠

然后点击开始睡觉

唤醒后点击停止录音

点击下方睡眠记录，查看您每天、每周、每月的睡眠状况。

app适用人群

1.运动、健身或跑步后晚上睡觉。

2.想要了解自己的睡眠效率并改善睡眠。

3.了解夜间睡眠时的行为，如梦话、打呼噜等。

4、受失眠困扰，需要摇篮曲帮助入睡的人。

5.你需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。

6. 压力、焦虑、饮酒、咖啡和夜宵对睡眠质量和健康的影响。

7. 了解睡眠效率和质量，包括深度睡眠、浅度睡眠和睡眠时长。

app亮点

1.智能闹钟早上叫醒

智能闹钟会在您浅睡时叫醒您。轻柔轻松的原创闹钟铃声，帮助您摆脱以往被闹钟突然叫醒的感觉，让起床不再痛苦，精力充沛地迎接新的一天。

2.分析睡眠状态

作为一款睡眠健康伴侣应用，蜗牛睡眠APP将陪伴您度过一夜好眠，培养您良好的睡眠习惯，感知并记录您的睡眠过程，为您呈现可视化睡眠报告，帮助您更好地了解自己的睡眠习惯。睡觉。

3.助眠音乐帮助入睡

睡眠音乐是融合睡眠科学理论，由顶尖音乐人与睡眠科学家通力合作打造的原创睡眠音乐，帮助您快速入睡。原创睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，大量实验志愿者验证了音乐对睡眠音乐的效果。睡眠辅助的有效性。

4.记录梦话和打鼾

作为您的枕头睡眠伴侣应用程序，我们还将帮助您更多地了解您的睡眠习惯，并捕捉您在睡眠过程中说梦话和打鼾的情况。白天的生活充满乐趣，晚上未知状态的乐趣我们无法释怀，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

5.形成睡眠分析报告

睡眠报告，Snail Sleep内置的识别算法经过大量专业睡眠实验室的测试和比对，并将睡眠数据与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行比对，保证睡眠算法的准确性。

app更新日志

本次更新修复了已知错误并改善了用户体验。

1.修复音乐相关问题

2.优化睡眠报告的显示形式

小编点评

该软件可以帮助您轻松入睡并改善您的睡眠状况。