跟我练腹肌

跟我练腹肌app是一款简单方便的腹肌锻炼软件，可以在线训练你的腹肌，提高训练质量，让训练更有效，更轻松；第一，你编辑你个人的腹肌训练计划，合理规划训练时间，让腹肌训练更简单，提高腹肌训练质量，选择训练动作。

设置动作数量，在动作库中学习专业准确的健身动作，了解每个动作的特点，让健身更专业；编辑好自己的腹肌计划后，就可以快速开始训练了，这样会让腹肌训练更加简单方便。最后，你可以统一记录训练信息，知道完成的健身计划，从而鼓励自己健身，提高腹肌训练质量。

00-1010 1.查看运动计划，快速开始日常训练，让腹肌训练更加便捷，提高腹肌训练质量。

2.查看动作库，了解更多健身动作，方便管理，让动作记录更加完整，提高动作的准确性。腹肌训练更专业；

3.查看腹肌计划，了解计划的情况，按照时间计划完成计划，提高腹肌训练质量，更加真实；

4.查看健身记录了解每次健身的情况，记录的数据更真实，健身简单方便，健身质量提升，健身更精准；

5.编辑你的腹肌计划，增加新的计划，让腹肌训练更简单，提高腹肌训练质量，更随意；

6.一键快速删除计划，让计划信息更全，健身质量提升，训练更专业，时间规划更精准；

00-1010 1.简洁的界面让你更好的锻炼腹肌，提高健身质量，让健身更轻松，提高健身效率；

2.详细记录个人训练的时间，了解腹肌训练的情况，让腹肌训练更简单，提高腹肌训练质量；

3.海量动作统一记录，了解动作情况，快速完成训练，让训练更专业，动作更规范，训练效果更好；

4.很多腹肌计划都让你选择使用，让腹肌的锻炼变得更简单，腹肌锻炼质量提升，腹肌锻炼更真实；

5.详细记录个人计划，知道时间规划，让腹肌训练更简单，提高腹肌训练质量；

6.详细记录个人训练信息，了解每次训练的情况，训练会变得更加真实，从而提高腹肌训练的质量，更加真实；

00-1010 1.按要求下载并完成安装，允许软件使用所有手机权限。

2.完成注册登录，完善用户个人信息开始在线训练腹肌。

3.查看训练天数，快速训练，让腹肌训练更简单，提高效率。

4.检查动作分析，了解每个动作的情况，让健身更规范，效果更好。

5.查看腹肌计划，了解腹肌情况，快速训练，提高腹肌练习质量。

6.查看个人计划，了解训练方法，让腹肌训练更专业，时间规划更专业。